springclinic lammert laseur

Afstanden tussen balken

Voor de juiste afstanden tussen balken is het altijd een beetje afhankelijk van het paard maar dit zijn de richtlijnen waar je vanuit kan gaan.

  • stap – 70 cm tussen 2 balken
  • draf – 1 meter tussen 2 balken
  • galop – 3 meter tussen 2 balken
  • in/uit – 3 meter tussen 2 in/uitjes
  • galopsbalken met 3 galopssprongen – 12 meter tussen 2 balken
  • galopsbalken met 4 galopssprongen – 14 meter tussen 2 balken
  • drafbalk en kruisje achter elkaar – 3 meter tussen galopsbalk en kruisje, deze kan er ook achter liggen
  • dubbelsprong – 7 meter paard en 6 meter pony
  • dubbelsprong met 2 galopssprongen – 10 meter
  • voor parcoursbouw, 5 galopssprongen tussen 2 hindernissen – 21 meter en pony’s 18 meter

Je kunt er gemiddeld van uit gaan dat 1 galopssprong 3 meter is!

Gebruik regelmatig in de week galopsbalken in je training, tel de galopssprongen tussen de balken en ga voelen wanneer je paard af gaat. Probeer bij neerkomen van de laatste galopsbalk dat je paard in de juiste galop verder gaat, zo niet direct herstellen.

Voor dressuur ruiters adviseren wij minimaal 1 keer per week te trainen met balken, voor het paard is dit beter en zal soepeler gaan lopen op de achterhand, dressuurpaarden die regelmatig ook balken lopen en/of springen zullen minder snel blessures of kissing spines oplopen welke voornamelijk bij dressuurpaarden voorkomen.

Een andere goede training is op de volte 2 of 4 balken neer te leggen, bv 2 op de a-c lijn, 1 bij B en 1 bij E, je kan deze dan in draf of galop nemen.

Het trainen van balken is belangrijker dan het trainen in de hoogte en de breedte! Probeer hier veel variatie in aan te brengen door ook met in/uitjes te trainen, galopsbalk voor en achter een kruisje.